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焼き豚のせ中華がゆ

つくり方

  1. 1

    器に「おかゆ」を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  2. 2

    「香味ペースト」を加えてよく混ぜ、焼豚、メンマ、白髪ねぎをのせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー162 kcal
  • ・塩分2.3 g
  • ・たんぱく質8.1 g
  • ・野菜摂取量25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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