材料(2人分)
| 厚揚げ | 1枚 |
|---|---|
| 大根 | 6cm分(120g) |
| にんじん | 1/3本(50g) |
| A水 | 2カップ |
| A「Cook Do® 香味ペースト®」 | 24cm(17g) |
| 絹さや | 4枚 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 153 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3 g |
| たんぱく質 | 8.8 g |
| 野菜摂取量※ | 89 g |
| 脂質 | 10.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」

| 厚揚げ | 1枚 |
|---|---|
| 大根 | 6cm分(120g) |
| にんじん | 1/3本(50g) |
| A水 | 2カップ |
| A「Cook Do® 香味ペースト®」 | 24cm(17g) |
| 絹さや | 4枚 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 153 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3 g |
| たんぱく質 | 8.8 g |
| 野菜摂取量※ | 89 g |
| 脂質 | 10.9 g |
