大根と厚揚げの煮物
20 分
厚揚げや大根を使った人気の主菜レシピです。
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材料（2人分）
- 厚揚げ
- 1枚
- 大根
- 6cm分（120g）
- にんじん
- 1/3本（50g）
- 水
- 2カップ
- 「Cook Do 香味ペースト」
- 24cm（17g）
- 絹さや
- 4枚
レシピ提供：味の素KK
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー161 kcal
- ・塩分3 g
- ・たんぱく質8.8 g
- ・野菜摂取量※89 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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