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ちくわのきんぴら

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調理時間 10分

  • 作り置き
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 246 kcal
  • ・たんぱく質 8.4 g
  • ・塩分 2.8 g
  • ・野菜摂取量※ 110 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 （1人分）

セロリ
1/2本（60g）
ちくわ
2本（60g）
にんじん
1/3本（50g）
「Cook Do 香味ペースト」
6cm（4g）
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1

つくり方

  1. 1

    セロリ、ちくわは斜め薄切りにする。にんじんはせん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のセロリ・ちくわ・にんじんを炒め、
    「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。
レシピ提供：味の素㈱
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