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ちくわのきんぴら

ちくわのきんぴら

セロリやちくわを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    241kcal
  • 塩分
    2.8g
  • たんぱく質
    8.4g
  • 脂質
    16.9g

材料（1人分）

セロリ1/2本（60g）
ちくわ2本（60g）
にんじん1/3本（50g）
「Cook Do® 香味ペースト®」6cm（4g）
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    セロリ、ちくわは斜め薄切りにする。にんじんはせん切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、（１）のセロリ・ちくわ・にんじんを炒め、
    「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

エネルギー241 kcal
塩分2.8 g
たんぱく質8.4 g
野菜摂取量※110 g
脂質16.9 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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