きしめん

きしめん

ゆできしめんや豚バラ薄切り肉を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    487kcal
  • 塩分
    3.8g
  • たんぱく質
    15.7g
  • 脂質
    21.9g

材料(2人分)

ゆできしめん2玉
豚バラ薄切り肉100g
長ねぎ1本
A3カップ
A「Cook Do® 香味ペースト®」24cm(17g)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豚肉はひと口大に切る。ねぎは5mm幅の斜め切りにする。
  • 2
    鍋に湯を沸かし、きしめんをゆで、ザルに上げて水気をきる。
  • 3
    別の鍋に(1)の豚肉・ねぎ、を入れて火にかけ、アクを取りながら煮る。
  • 4
    器に(2)のきしめんを盛り、(3)をかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー487 kcal
塩分3.8 g
たんぱく質15.7 g
野菜摂取量※30 g
脂質21.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報