炒り卵

炒り卵

卵でサッともう一品!5分でできる簡単レシピ☆

  • エネルギー
    282kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    12.8g
  • 脂質
    25.3g

材料(2人分)

4個
「Cook Do® 香味ペースト®」6cm(4g)
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルに卵を割りほぐし、「香味ペースト」を加えてよく混ぜる。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)の卵液を流し入れ、かき混ぜながら炒める。

栄養情報(1人分)

エネルギー282 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質12.8 g
野菜摂取量※0 g
脂質25.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報