レシピ大百科

中華風さつまいもの炊き込みご飯

中華風さつまいもの炊き込みご飯(米+豚ひき肉を使ったレシピ)

米や豚ひき肉を使った人気の主食レシピです。

15分

(時間外を除く)

つくり方

  1. 1

    米は洗ってザルに上げる。さつまいもは１ｃｍ角に切り、にんじんは粗みじん切りにする。
    しめじは小房に分ける。

  2. 2

    炊飯器に（１）、ひき肉、水、「Cook Do」を入れ、ひと混ぜして炊く（時間外）。

  3. 3

    器に炊き上がった（２）を盛り、小ねぎを散らす。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー392 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質10.3 g
  • ・野菜摂取量※9 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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