おすすめ

チーズ☆白和え

プリント
クリップ
クリップ
調理時間 10分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 166 kcal
  • ・たんぱく質 13.5 g
  • ・塩分 3 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 （1人分）

つくり方

  1. 1

    器に乾燥わかめ、豆腐、「ほんだし」を入れて全体を軽くくずして混ぜ合わせ、
    豆腐の水分でわかめをもどす。

  2. 2

    わかめがもどったら、スライスチーズを手で小さくちぎって加え、
    しょうゆを加えて全体を混ぜ合わせる。
レシピ提供：味の素㈱
クリップ
クリップ

おすすめの組み合わせ

絹ごし豆腐
を使ったレシピ

他の絹ごし豆腐
人気レシピを見る
（262件）

スライスチーズ
を使ったレシピ

他のスライスチーズ
人気レシピを見る
（97件）

関連するレシピ

役立つ！おいしい情報

この商品が使われているよ

「ほんだし」

「ほんだし」 のレシピを見る

 商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

おすすめ献立
チーズ☆白和え チーズ☆白和え

※他の組み合わせを見る。