レシピ大百科

大根ナムル

大根ナムル(大根を使ったレシピ)

大根を使った人気の副菜レシピです。

10分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
大根
1/6本
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
少々
おろしにんにく
少々
いり白ごま
少々
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つくり方

  1. 1

    大根はせん切りにする。耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。

  2. 2

    ボウルに（１）の大根、「丸鶏がらスープ」、Ａを入れてあえる。器に盛り、ごまをふる。
  3. ＊お好みで粗びきこしょうなどをふってお召し上がりください。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー15 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質0.5 g
  • ・野菜摂取量※72 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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