調理時間
25分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 461 kcal
- ・たんぱく質 26 g
- ・塩分 5.1 g
- ・野菜摂取量 49 g
つくり方
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1
豚肉はサッと湯通しし、冷水にとって冷まし、水気をきる。きゅうりはせん切りにする。ボウルにＡを混ぜ合わせ、たれを作る。 -
2
鍋に湯を沸かし、そうめんをゆで、冷水にとってもみ洗いする。ザルに上げて水気をきる。 -
3
ボウルに（２）のそうめん、（１）の豚肉・きゅうり・たれを入れてよく混ぜ、器に盛り、ごまをかける。
レシピ提供：味の素㈱
そうめん
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