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レンチンキャベツスープ

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5分

  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 17 kcal
  • ・たんぱく質 0.8 g
  • ・塩分 1.2 g
  • ・野菜摂取量 40 g

材料（1人分）

キャベツ 　 ( 他レシピ )
20g
玉ねぎ 　 ( 他レシピ )
10g
にんじん
10g
Ａ水
3/4カップ
Ａ「丸鶏がらスープ」
小さじ1
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
少々
Ａこしょう
少々

つくり方

  1. （１）キャベツは２ｃｍ角に切る。玉ねぎはみじん切りにし、にんじんはせん切りにする。
  2. （２）耐熱カップにＡ、（１）の野菜を入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ)で
    １分３０秒加熱する。
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