レシピ大百科

レンチンキャベツスープ

レンチンキャベツスープ(キャベツ+玉ねぎを使ったレシピ)

キャベツや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。

5分

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK
キャベツ
20g
玉ねぎ
10g
にんじん
10g
水
3/4カップ
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
少々
こしょう
少々
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つくり方

  1. 1

    キャベツは２ｃｍ角に切る。玉ねぎはみじん切りにし、にんじんはせん切りにする。

  2. 2

    耐熱カップにＡ、（１）の野菜を入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ)で
    １分３０秒加熱する。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー17 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質0.8 g
  • ・野菜摂取量※40 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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