チャムチチゲ（ツナのチゲ）
（2人分）
- 玉ねぎ
- 1/2個（100g）
- ツナ缶
- 1缶（135g）
- 白菜キムチ
- 100g
- 水
- 2カップ
- 小ねぎの小口切り
- 2本分
-
1
豆腐はひと口大に切る。玉ねぎはくし形に切り、チンゲン菜はタテ６等分に切る。
ツナは油をきる。キムチは食べやすい大きさに切る。 -
2
鍋に水を入れ、（１）のツナ・キムチを加えて５分ほど煮る。 -
3
「Cook Do コリア!」を加えて軽く混ぜ、（１）の豆腐・玉ねぎ・チンゲン菜を加えて１０～１５分煮、野菜に火が通ったら火を止めて小ねぎを散らす。
レシピ制作：味の素㈱
木綿豆腐
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「Cook Do コリア!」豆腐チゲ用
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