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カット野菜で作る豚肉ともやしの香味炒め

カット野菜で作る豚肉ともやしの香味炒め(豚ロース薄切り肉+袋入りカット野菜（にらもやしミックス）を使ったレシピ)

カット野菜をつかって簡単炒め物☆

10分

カット野菜をつかって簡単炒め物☆

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材料（3人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Ｃｏｏｋ Ｄｏ」（中華合わせ調味料） 豚肉ともやしの四川香味炒め用

つくり方

  1. 1

    豚肉はひと口大に切り、片栗粉をまぶす。
    カット野菜で作る豚肉ともやしの香味炒めの作り方_0_1

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の豚肉、カット野菜の順に入れて炒める。
    カット野菜で作る豚肉ともやしの香味炒めの作り方_1_1

  3. 3

    肉に火が通ったら「Cook Do」を加えて炒め合わせる。
    カット野菜で作る豚肉ともやしの香味炒めの作り方_2_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー237 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質16.5 g
  • ・野菜摂取量※73 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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