たっぷり野菜とポークランチョンミート炒め

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  • 10分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 232 kcal
  • ・たんぱく質 8 g
  • ・塩分 1.7 g
  • ・野菜摂取量 73 g

材料(3人分)

ポークランチョンミート   ( 他レシピ )
1/2缶(170g)
袋入りカット野菜(キャベツミックス)   ( 他レシピ )
1袋(220g)
Aしょうゆ
小さじ1
A酒
小さじ1
A「ほんだし」
小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ2

つくり方

  1. (1)ランチョンミートは4cm長さの棒状に切る。
    たっぷり野菜とポークランチョンミート炒めの作り方_1_1
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)のランチョンミート、カット野菜の順に入れて
    炒める。
    たっぷり野菜とポークランチョンミート炒めの作り方_2_1
  3. (3)野菜がしんなりしたら、Aを加えて味を調える。
    たっぷり野菜とポークランチョンミート炒めの作り方_3_1
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ポークランチョンミート
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