調理時間
10分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 69 kcal
- ・たんぱく質 3.5 g
- ・塩分 1.1 g
- ・野菜摂取量※ 43 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
つくり方
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1
もやしは熱湯にサッとくぐらせ、ザルに上げて粗熱を取る。
かに風味かまぼこはこまかく裂く。
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2
器に（１）のもやし・かに風味かまぼこ、「丸鶏がらスープ」、Ａを入れ、
好みで食べやすい長さに切った水菜を加えて混ぜ合わせる。
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3
塩・粗びき黒こしょうで味を調える。
レシピ提供：味の素㈱
おすすめの組み合わせ
もやし
を使ったレシピ
（405件）
かに風味かまぼこ
を使ったレシピ
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