チーズinうず巻き卵

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  • 10分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 110 kcal
  • ・たんぱく質 8.6 g
  • ・塩分 0.9 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(3人分)

  ( 他レシピ )
2個
A青のり
小さじ1/2
A「ほんだし」
小さじ1/3
スライスチーズ   ( 他レシピ )
2枚
かに風味かまぼこ
2本
「AJINOMOTO サラダ油」
少々

つくり方

  1. (1)ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜ合わせる。
    チーズinうず巻き卵の作り方_1_1
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の卵液を流し入れて広げ、両面をサッと焼く。
    チーズinうず巻き卵の作り方_2_1
  3. (3)スライスチーズ、かに風味かまぼこをのせて巻き、そのまま粗熱を取り、
    冷めてから切り分ける。
    チーズinうず巻き卵の作り方_3_1
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