食欲刺激！ ガリバタ鶏
簡単に作れて、抜群においしい☆炒め合わせるだけ！みんな大好き！にんにくの香ばしさとバターしょうゆ味が食欲をそそるガリバタ鶏☆
つくり方
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1
鶏肉は２ｃｍ角に切り、片栗粉をまぶす。ねぎは斜め切りにし、しめじは小房に分ける。
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2
フライパンに油大さじ１を熱し、（１）の鶏肉を炒める。
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3
肉に火が通ったら、油大さじ１／２を加え、（１）のねぎ・しめじを加えて弱火でしんなりするまで炒め、火を止める。
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4
「Cook Doきょうの大皿」を加えて、再び中火で炒め合わせる。
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栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー237 kcal
- ・塩分1.2 g
- ・たんぱく質12.2 g
- ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
使用されている商品を使ったレシピ
「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用
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