ピーマンのナムル

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  • お弁当
  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 36 kcal
  • ・たんぱく質 0.6 g
  • ・塩分 0.3 g
  • ・野菜摂取量 30 g

材料(2人分)

ピーマン   ( 他レシピ )
2個
Aにんにくのすりおろし
少々
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
Aすり白ごま
小さじ1
A「丸鶏がらスープ」
小さじ1/2

つくり方

  1. (1)ピーマンはタテ半分に切って、せん切りにし、サッとゆでる。
  2. (2)熱いうちに混ぜ合わせたAであえる。
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ピーマン
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