なすいり 15 分 なすやピーマンを使った人気の副菜レシピです。 15 分 #20分以内 #なす #副菜もう一品 #和風 #ほんだし® #作り置き おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 528 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) なす 4個 ピーマン 2個 みそ 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 「ほんだし」 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ2 青じそのせん切り 4枚分 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1なすはタテ半分に切って1cm幅の斜め薄切りにする。ピーマンは細切りにする。 2フライパンにごま油を熱し、(1)のなすを炒め、しんなりしたらAを加えてさらに炒め、味がしみたら、(1)のピーマンを加えてサッと炒める。 3皿に盛り、しそをのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー119 kcal ・塩分1.4 g ・たんぱく質2.3 g ・野菜摂取量※88 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 作り置き # 副菜もう一品 # 20分以内 # ほんだし® # なす # ピーマン ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 528 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・ほうれん草のにゅうめん ・もずく酢トマト 主食 汁物 ・さんまとしょうがの混ぜご飯 ・たんぱくぱくみそ汁 主食 汁物 ・イカマヨご飯 ・みそけんちん汁 主食 汁物 ・がっつりたけのこだし炊きご飯 ・ごろごろ鶏肉入り☆キャベツとブロッコリーのみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 なすを使ったレシピ こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 なす田楽 #20分以内 #お酒に合う なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ なすとツナの和風炒め #10分以内 #簡単・時短 なすとベーコンのスパゲッティ #20分以内 #簡単・時短 なすと大葉の肉巻きロール #10分以内 #簡単・時短 他のなす人気レシピを見る(520件) ピーマンを使ったレシピ やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり チャプチェ #20分以内 #栄養バランス 豚肉のピカタ #豚肉 #メイン料理 おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 他のピーマン人気レシピを見る(1054件) 関連するレシピ 「なす×ピーマン」のレシピ 「なす×しそ」のレシピ 「ピーマン×しそ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 なすいり