材料（4人分）
| かぼちゃの煮物 | 300g |
|---|---|
| 牛乳 | 2カップ |
| A「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1個 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| パセリのみじん切り・好みで | 少々 |
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1かぼちゃの煮物、牛乳はミキサーにかける。
- 2鍋に移し入れてひと煮立ちさせ、Ａで味を調える。器に盛り、好みでパセリを散らす。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 107 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.1 g |
| たんぱく質 | 4.6 g |
| 野菜摂取量※ | 44 g |
| 脂質 | 4.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
