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梨の食べジャム

梨の食べジャム

梨やレモン汁を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    34kcal
  • 塩分
    0g
  • たんぱく質
    0.3g
  • 脂質
    0.1g

材料（4人分）

梨・正味1個（300g）
A「パルスイート®」大さじ2
Aレモン汁小さじ1

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    梨は半分を１ｃｍ幅のいちょう切りにし、残りはすりおろす。
  • 2
    耐熱容器に（１）の梨、Ａを入れ、全体をザッと混ぜ合わせる。ラップをせずに、
    電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱し、ザッと混ぜ、粗熱を取る（時間外）。
  • ＊
    「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて
    　保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。

栄養情報（1人分）

エネルギー34 kcal
塩分0 g
たんぱく質0.3 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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