こだわりたまごスープかけごはん

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 208 kcal
  • ・たんぱく質 4.8 g
  • ・塩分 1.7 g
  • ・野菜摂取量 10 g

材料(2人分)

温かいご飯   ( 他レシピ )
200g
しば漬け   ( 他レシピ )
大さじ2
「クノール ふんわりたまごスープ」
2食分
320ml
いり白ごま
小さじ1
みつば・刻んだもの・好みで
適量

つくり方

  1. 1

    しば漬けは粗みじん切にしてボウルに入れ、ご飯を加えて混ぜ、2等分にして軽く握る。
  2. 2

    「クノール ふんわりたまごスープ」は湯で溶く。
  3. 3

    器に(1)を1個ずつ入れ、(2)のスープを等分にかけてごまをふる。
    好みでみつばを散らす。
レシピ制作:味の素㈱
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温かいご飯
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