ひじき入り焼きおにぎりのほうれん草ポタージュスープかけごはん
（2人分）
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1
生ひじきは水洗いし、キッチンペーパーなどで水気を拭く。小松菜は塩少々（分量外）を入れた熱湯でゆでて冷水にとり、水気をしぼってみじん切りにする。トマトはヘタを取り、種を除いて粗く刻む。 -
2
ボウルにご飯、（１）のひじき・小松菜、しらす干し、チーズを加えて混ぜ、２等分にして三角形に握る。 -
3
フライパンに油を熱し、（２）を並べ入れ、両面をきつね色になるまで焼き、鍋肌からしょうゆを加える。 -
4
ボウルに「クノール カップスープ」を入れ、湯を注ぎ、すぐに１５秒ほどかき混ぜる。 -
5
器に（３）をそれぞれ入れ、（４）のスープを注いで（１）のトマトをのせる。
レシピ提供：味の素㈱
ご飯
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「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ
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