調理時間
8分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 684 kcal
- ・たんぱく質 12.2 g
- ・塩分 1.8 g
- ・野菜摂取量 25 g
つくり方
-
-
2
鍋に水、（１）のにんじん・にらを入れて軽く煮、「クノール ふんわりたまごスープ」を
加える。 -
3
フライパンを熱し、（１）の牛肉を焼く。 -
4
器にご飯をよそい、（２）をかけ、（３）の牛肉をのせてごまをふる。
レシピ提供：味の素㈱
ご飯
を使ったレシピ
（2111件）
牛カルビ肉
を使ったレシピ
（11件）
役立つ！おいしい情報
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。