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たっぷり野菜と鶏もも肉のミルクスープ

たっぷり野菜と鶏もも肉のミルクスープ(鶏もも肉+牛乳を使ったレシピ)

鶏もも肉や牛乳を使った人気の汁物レシピです。

10分

鶏もも肉や牛乳を使った人気の汁物レシピです。

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材料（3人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切り、しめじは小房に分ける。
    たっぷり野菜と鶏もも肉のミルクスープの作り方_0_1

  2. 2

    鍋に油を熱し、しょうが、（１）の鶏肉・しめじ、カット野菜を順に入れて炒める。
    たっぷり野菜と鶏もも肉のミルクスープの作り方_1_1

  3. 3

    火が通ったら、Ａを加えてひと煮立ちさせ、好みでこしょうをふる。
    たっぷり野菜と鶏もも肉のミルクスープの作り方_2_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー372 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質22.1 g
  • ・野菜摂取量※76 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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