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たっぷり野菜と鶏もも肉のミルクスープ

材料(3人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切り、しめじは小房に分ける。
  2. 2

    鍋に油を熱し、しょうが、(1)の鶏肉・しめじ、カット野菜を順に入れて炒める。
  3. 3

    火が通ったら、Aを加えてひと煮立ちさせ、好みでこしょうをふる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー397 kcal
  • ・塩分1.9 g
  • ・たんぱく質23 g
  • ・野菜摂取量76 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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