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うま辛　たたききゅうり

うま辛　たたききゅうり

食卓のあと１品に。調理の合間にササっと作れて、おつまみにもピッタリ。「熟成豆板醤」でうま辛い！

  • エネルギー
    61kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    1.4g
  • 脂質
    4.9g

材料（2人分）

きゅうり2本
A「丸鶏がらスープ™」小さじ2
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2
A「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1/2（2.5g）
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    きゅうりはめん棒などでたたいてひびを入れ、ひと口大にほぐす。

    うま辛　たたききゅうりのつくり方_1_1

  • 2
    ボウルに（１）のきゅうり、Ａを入れて混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

エネルギー61 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質1.4 g
野菜摂取量※98 g
脂質4.9 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Ｃｏｏｋ　Ｄｏ®」（中華醤調味料）熟成豆板醤　１００ｇ瓶

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