炒り卵のごま味噌汁
つくり方
-
1
鍋にごま油を熱し、溶き卵を入れ、いり卵を作り、Aを加えて煮立てる。 -
2
Bを加えて、みそを溶き入れてひと煮立ちさせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー180 kcal
- ・塩分3 g
- ・たんぱく質7.4 g
- ・野菜摂取量※0 g
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