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炒り卵のごま味噌汁

炒り卵のごま味噌汁(溶き卵+いり白ごまを使ったレシピ)

溶き卵やいり白ごまを使った人気の汁物レシピです。

材料(4人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    鍋にごま油を熱し、溶き卵を入れ、いり卵を作り、Aを加えて煮立てる。
  2. 2

    Bを加えて、みそを溶き入れてひと煮立ちさせる。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー180 kcal
  • ・塩分3 g
  • ・たんぱく質7.4 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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