材料（2人分）
| かじき | 2切れ（200g） |
|---|---|
| A水 | 1/3カップ |
| A酒 | 大さじ2 |
| Aしょうゆ | 大さじ1 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 小さじ1（3g） |
| ししとうがらし | 4本 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったらかじきを並べ入れる。
- 2再び煮立ってきたら、スプーンなどで煮汁をかじきにかけながら煮る。
煮詰まってきたら、ししとうがらしを加えて軽く煮る。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 164 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 20.1 g |
| 野菜摂取量※ | 9 g |
| 脂質 | 7.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート® カロリーゼロ」
