豆腐の野菜あんかけ

絹ごし豆腐やにんじんを使った人気の主菜レシピです。
材料(2人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー142 kcal
- ・塩分2.2 g
- ・たんぱく質9.7 g
- ・野菜摂取量※65 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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