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簡単冷や汁

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調理時間 5分

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 320 kcal
  • ・たんぱく質 6 g
  • ・塩分 4 g
  • ・野菜摂取量 42 g

材料 （1人分）

つくり方

  1. 1

    たくあんは５ｍｍ角に切り、梅干しは種を取ってこまかく包丁でたたく。

  2. 2

    Ａは混ぜ合わせて、冷蔵庫で冷やす（時間外）。

  3. 3

    器にご飯、（１）のたくあん・梅干し、しそ、みょうがを盛り、
    （２）をかけて、ごまをふる。
  4. ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
レシピ提供：味の素㈱
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