風邪撃退スープ

風邪撃退スープ

大根おろしやねぎのみじん切りを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    26kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    1.4g
  • 脂質
    0.4g

材料(1人分)

大根おろし2cm分(50g)
Aねぎのみじん切り5g
Aみそ小さじ2/3
A「ほんだし®」小さじ2/3
Aしょうがのすりおろし少々
熱湯3/4カップ

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    大根おろしは軽く水気をきって器に入れ、を加えて熱湯を注ぎ、かき混ぜる。
  • 『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より

栄養情報(1人分)

エネルギー26 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質1.4 g
野菜摂取量※55 g
脂質0.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く