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ピーマンの和え物

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調理時間5分

  • 作り置き
  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 12 kcal
  • ・たんぱく質 0.7 g
  • ・塩分 0.4 g
  • ・野菜摂取量 45 g

材料（2人分）

ピーマン
3個
Ａ「ほんだし」
小さじ1/2
Ａしょうゆ
小さじ1/3

つくり方

  1. 1

    ピーマンは細切りにし、オーブントースターで３分焼き、混ぜ合わせたＡであえる。
  2. ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
レシピ提供：味の素㈱
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