ピーマンの和え物

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  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 12 kcal
  • ・たんぱく質 0.7 g
  • ・塩分 0.4 g
  • ・野菜摂取量 45 g

材料(2人分)

ピーマン   ( 他レシピ )
3個
A「ほんだし」
小さじ1/2
Aしょうゆ
小さじ1/3

つくり方

  1. (1)ピーマンは細切りにし、オーブントースターで3分焼き、混ぜ合わせたAであえる。
  2. *『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
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ピーマン
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