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ピーマンの和え物

ピーマンの和え物(ピーマンを使ったレシピ)

ピーマンを使った人気の副菜レシピです。

5分

ピーマンを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ピーマンは細切りにし、オーブントースターで３分焼き、混ぜ合わせたＡであえる。

  2. ＊

    『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー11 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質0.7 g
  • ・野菜摂取量※45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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