OPEN MENU

MENU

人気キーワード

帆立とえびの香味炒め

帆立とえびの香味炒め(帆立貝柱+むきえびを使ったレシピ)

帆立貝柱とむきえびは切らずにごろっと、食べ応えが◎ごちそう海鮮がお手軽に！

10分

帆立貝柱とむきえびは切らずにごろっと、食べ応えが◎ごちそう海鮮がお手軽に！

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    帆立、えびはそれぞれ薄力粉小さじ１ずつ軽くまぶす。キャベツは３ｃｍ角に切り、にらは３ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し､（１）の帆立・えびを炒める。焼き色がついたら、（１）のキャベツを加えて炒める。

  3. 3

    「香味ペースト」、（１）のにらを加え、炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー186 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質29.7 g
  • ・野菜摂取量※27 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「帆立貝柱×むきえび」のレシピ「帆立貝柱×薄力粉」のレシピ「むきえび×薄力粉」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do 香味ペースト」