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帆立貝柱、枝豆、コーンのかき揚げ

帆立貝柱とアボカドのカクテルサラダ

帆立貝柱のシチュー

帆立貝柱とレタスの和風炒め

帆立貝柱と小ねぎのマヨコチュジャンあえ

帆立貝柱と大根のごまだれがけ

帆立貝柱と春菊と春雨のにんにく蒸し

帆立貝柱と野菜の焼き浸し

ホタテとアスパラのレモンクリームソース

ほたてと長ねぎのみそ汁

海鮮鍋

大根＆帆立のマヨサラダ

帆立とえびの香味炒め

えびと帆立とブロッコリーの炒めもの

ほたての中華がゆ

帆立のバターソースソテー

ほたてと枝豆の混ぜごはん

帆立貝ともやしのみそマヨネーズ炒め

シーフードサラダ

ほたてとブロッコリーのペペロンチーノ