秒速 レンチンなすナムル

プリント
クリップ
秒速 レンチンなすナムル(なす+「Cook Do 香味ペースト」を使ったレシピ)

香味ペーストであえるだけ♪パパッとできる簡単ナムル◎

10

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 29 kcal
  • ・たんぱく質 1.2 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 90 g

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    なすはヘタを切り落としてラップで包み、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
  2. 2

    粗熱が取れたら、食べやすい大きさにタテに裂き、「香味ペースト」であえて器に盛り、小ねぎを散らす。
レシピ制作:味の素㈱
クリップ
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。「AJINOMOTO PARK」会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。