きゅうりの酢の物
10 分
箸休めに最適！食材はきゅうりだけ☆さっぱり酢の物
材料（2人分）
つくり方
-
1
きゅうりは小口切りにして塩もみをし、しんなりしたら水気をしぼる。 -
2
ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のきゅうりを加えてあえる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー25 kcal
- ・塩分1 g
- ・たんぱく質1.2 g
- ・野菜摂取量※74 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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