きゅうりの酢の物

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    きゅうりは小口切りにして塩もみをし、しんなりしたら水気をしぼる。
  2. 2

    ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のきゅうりを加えてあえる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー25 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質1.2 g
  • ・野菜摂取量74 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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