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きゅうりの酢の物

きゅうりの酢の物(きゅうりを使ったレシピ)

箸休めに最適！食材はきゅうりだけ☆さっぱり酢の物

10分

箸休めに最適！食材はきゅうりだけ☆さっぱり酢の物

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    きゅうりは小口切りにして塩もみをし、しんなりしたら水気をしぼる。

  2. 2

    ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のきゅうりを加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー25 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質1.2 g
  • ・野菜摂取量※74 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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