おすすめ

彩りたこめし

プリント
クリップ
クリップ
調理時間 10分

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 341 kcal
  • ・たんぱく質 16.4 g
  • ・塩分 1.7 g
  • ・野菜摂取量 26 g

材料 （4人分）

つくり方

  1. 1

    米は洗ってザルに上げ、３０分以上おく(時間外）。

  2. 2

    たこは５ｍｍ幅のそぎ切りにする。ごぼう、にんじんはささがきにする。

  3. 3

    炊飯器に（１）の米、Ａを入れ、（２）のごぼう・にんじん・たこの順にのせて
    炊く（時間外）。

  4. 4

    炊き上がったら混ぜ合わせて器に盛り、小ねぎを散らし、針しょうがをのせる。
  5. ＊炊き上がり直後は「鍋キューブ」が１ヶ所にかたまっているので、均一になるまで
    　よく混ぜてください。






レシピ提供：味の素㈱
クリップ
クリップ

おすすめの組み合わせ

米
を使ったレシピ

他の米
人気レシピを見る
（3032件）

ゆでだこの足
を使ったレシピ

他のゆでだこの足
人気レシピを見る
（38件）

関連するレシピ

役立つ！おいしい情報

この商品が使われているよ

「鍋キューブ」鶏だし・うま塩

「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 のレシピを見る

 商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

おすすめ献立
彩りたこめし 彩りたこめし

※他の組み合わせを見る。