ピリリ焼き鳥

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(時間外を除く)

  • 10分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー350 kcal
  • ・たんぱく質26.3 g
  • ・塩分1.9 g
  • ・野菜摂取量32 g

材料(4人分)

鶏もも肉   ( 他レシピ )
2枚(600g)
長ねぎ   ( 他レシピ )
2本
Aおろししょうが
小さじ1
Aしょうゆ
大さじ2
Aみりん
大さじ2
A「Cook Do Korea!」コチュジャン
小さじ2

つくり方

  1. (1)鶏肉は余分な脂を取り、ひと口大に切る。ねぎはぶつ切りにする。
  2. (2)竹串に(1)の鶏肉・ねぎを刺し、網の上にのせて両面に焼き色がつくまで焼き、
    混ぜ合わせたAをハケで塗る。
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鶏もも肉
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