アレンジかまぼこ(薔薇)

アレンジかまぼこ(薔薇)

ちくわやスライスチーズを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    39kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    3.6g
  • 脂質
    2g

材料(6個分)

つくり方

  • 1
    ちくわは長さを3等分に切る。絹さやはサッとゆでて、冷水にとって冷まし、
    両端を斜めに切って除き、3等分の斜め切りにし、さらにヨコ半分に切ってひし形にする。
  • 2
    チーズは1枚をタテ、ヨコ3等分に切り、9等分にする。
  • 3
    かまぼこは2枚ずつ、くるくる巻いてばらの花に見立て、(1)のちくわに
    それぞれ差し込む。かまぼこの横から(1)の絹さやを葉っぱに見立てて差し込む。
  • 4
    ちくわの下側から、「ピュアセレクトマヨネーズ」少量、(2)のチーズを詰める。

栄養情報(1個分)

エネルギー39 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質3.6 g
野菜摂取量※1 g
脂質2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」