ドライフルーツのフレッシュチーズ風
3 分
(時間外を除く)
水きりヨーグルトやドライフルーツを使った人気のデザート・菓子レシピです。
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つくり方
-
1
ドライフルーツはそれぞれ８ｍｍ幅に切る。 -
2
ボウルにヨーグルトを入れ、「パルスイート」、（１）のドライフルーツを加えて
混ぜ合わせる。ラップをかけ、冷蔵庫で１日以上寝かせる（時間外）。 -
3
器に盛り、クラッカーを添える。 -
＊ドライフルーツはお好みのものでお作りいただけます。その場合の目安量は７５ｇです。
栄養情報 （作りやすい分量）
- ・エネルギー484 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質14 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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