ズッキーニと豚肉のしゃぶしゃぶ
15分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 193 kcal
- ・たんぱく質 24.7 g
- ・塩分 4.4 g
- ・野菜摂取量 96 g
（4人分）
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1
ズッキーニはピーラーでタテ薄切りにする。 -
2
皿に（１）のズッキーニ、豚肉を盛り合わせる。 -
3
土鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら（２）のズッキーニを加え、
（２）の豚肉を加えてサッと煮る。合わせたＢをつけて食べる。 -
＊ズッキーニは豚肉より少し長めに加熱するとよりおいしくお召し上がりいただけます。
レシピ制作：味の素㈱
ズッキーニ
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「ほんだし」
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