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えびのアヒージョ
驚くほど簡単…！お店にいかなくてもお家でできちゃう☆
材料（2人分）
- えび8尾
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
- にんにくの薄切り1かけ分
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」適量
- ドライパセリ・あれば少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
えびは尾のひと節を残して殻をむき、背ワタを取る。水気をよく拭き取り、
「コンソメ」をまぶす。2
小鍋に（１）のえび、にんにくを入れ、オリーブオイルをかぶるくらいまで注ぎ、
火にかける。煮立ったら弱火にし、５分ほど揚げ焼きする。3
器に移し、ドライパセリをふる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー105 kcal
- ・塩分1 g
- ・たんぱく質19.1 g
- ・野菜摂取量※4 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
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