ハッシュドポテト

ハッシュドポテト

じゃがいもを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    131kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    2.5g
  • 脂質
    5.6g

材料(2人分)

じゃがいも2個(300g)
A水大さじ2
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    じゃがいもは5mm角に切り、耐熱ボウルに入れ、Aを加えてサッと混ぜる。
    ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で7分ほど加熱する。
  • 2
    粗熱が取れたら、ひと口大の小判形に形を整え、180℃の油できつね色になるまで
    揚げる。

栄養情報(1人分)

エネルギー131 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質2.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質5.6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ