豚肉のねぎ巻き

豚肉のねぎ巻き

おつまみにピッタリ♪「Cook Do」回鍋肉用で作る簡単ねぎ巻き☆

  • エネルギー
    277kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    9.5g
  • 脂質
    26g

材料(4人分)

豚バラ薄切り肉8枚(240g)
小ねぎ1束(50g)
「Cook Do®」回鍋肉用2人前1箱
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豚肉は半分の長さに切る。小ねぎは3~4cm長さに切る。
  • 2
    (1)の豚肉を広げ、(1)の小ねぎを等分にのせ、端から巻く。
  • 3
    フライパンに油を熱し、(2)の巻き終わりを下にして入れ、転がしながら焼く。
    火が通ったら、「Cook Do」を加えてからめる。

栄養情報(1人分)

エネルギー277 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質9.5 g
野菜摂取量※12 g
脂質26 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報