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うずらの卵のベーコン巻

うずらの卵のベーコン巻(うずらの卵の水煮+ベーコンを使ったレシピ)

うずらの卵の水煮やベーコンを使った人気の副菜レシピです。

7分

うずらの卵の水煮やベーコンを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「アジシオ」

つくり方

  1. 1

    ベーコンは長さを半分に切る。

  2. 2

    （１）のベーコンにうずらの卵を１個ずつのせて端から巻き、ようじを刺して留める。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、（２）を入れて焼く。焼き色がついたら、
    「アジシオ」・こしょうをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー190 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質6.5 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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