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さば缶春巻き
材料（2人分）
- 春巻の皮6枚
- さば水煮缶1缶（200g）
- 青じそ12枚
- スライスチーズ（溶けるタイプ）6枚
- 水溶き小麦粉適量
- 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」適量
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ2
- 七味唐がらし少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
春巻の皮、チーズは半分に切る。さばは汁気をきってほぐす。2
（１）の春巻の皮にしそ、（１）のチーズ・さばの順に等分にのせ、
水溶き小麦粉を両端と巻き終わりに塗って巻く。3
１８０℃の油できつね色になるまで揚げる。4
器に盛り、「ピュアセレクトマヨネーズ」に七味唐がらしをかけて添える。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー789 kcal
- ・塩分3.2 g
- ・たんぱく質38 g
- ・野菜摂取量※6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
