「ほんだし」とたくあんのごはん

「ほんだし」とたくあんのごはん

ご飯やたくあん漬けを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    240kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    4.3g
  • 脂質
    0.5g

材料(2人分)

ご飯300g
「ほんだし®」小さじ1
たくあん漬け2切れ

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    たくあんはこまかく刻む。
  • 2
    ボウルにご飯、「ほんだし」を入れて混ぜ、器に盛り、(1)のたくあんをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー240 kcal
塩分0.8 g
たんぱく質4.3 g
野菜摂取量※10 g
脂質0.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く