味付けカリカリ梅ごはん
材料（2人分）
- ご飯
- 300g
- 「ほんだし こんぶだし」
- 小さじ1
- カリカリ梅
- 1個
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
ボウルにご飯、「こんぶだし」を入れて混ぜ、器に盛り、梅をのせる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー239 kcal
- ・塩分1.6 g
- ・たんぱく質4 g
- ・野菜摂取量※5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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