おすすめ

れんこん和風バーグ

プリント
クリップ
クリップ
調理時間 8分

  • お弁当
  • 10分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 269 kcal
  • ・たんぱく質 18.3 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 22 g

材料 （2人分）

鶏ひき肉
200g
れんこん
30g
長ねぎ
10cm
Ａ酒
小さじ2
Ａ「ほんだし」
小さじ1
Ａ粗びきこしょう
少々
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ1

つくり方

  1. 1

    れんこんは６～８等分に切り、ビニール袋に入れてたたいてこまかくする。
    ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    （１）のビニール袋に鶏ひき肉、（１）のねぎ、Ａを入れてよくもんで混ぜ、
    ６等分にして小判形に形を整える。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、（２）を入れて両面焼く。
レシピ提供：味の素㈱
クリップ
クリップ

おすすめの組み合わせ

鶏ひき肉
を使ったレシピ

他の鶏ひき肉人気レシピを見る
（255件）

れんこん
を使ったレシピ

他のれんこん人気レシピを見る
（278件）

関連するレシピ

役立つ！おいしい情報

この商品が使われているよ

「ほんだし」

「ほんだし」 のレシピを見る

 商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

おすすめ献立
れんこん和風バーグ れんこん和風バーグ

※他の組み合わせを見る。