材料（1人分）
| 赤魚 | 1切れ（70g） |
|---|---|
| A「アジシオ®」 | 小さじ1/3 |
| Aこしょう | 少々 |
| 薄力粉 | 大さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
| レモンのくし形切り・好みで | 1切れ |
| セルフィーユ・好みで | 適量 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1赤魚はＡをふり、薄力粉をまぶし、余分な粉ははたく。
- 2フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）の赤魚を皮目から入れ、弱火で焼く。焼き色がついたら裏返し、しっかり火を通す。
- 3器に盛り、好みでレモン、セルフィーユを添える。
| 赤魚 | 1切れ（70g） |
|---|---|
| A「アジシオ®」 | 小さじ1/3 |
| Aこしょう | 少々 |
| 薄力粉 | 大さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
| レモンのくし形切り・好みで | 1切れ |
| セルフィーユ・好みで | 適量 |
レシピ提供：味の素KK
