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えびとアボカドのわさび風味サラダ

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調理時間 15分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 188 kcal
  • ・たんぱく質 9.1 g
  • ・塩分 0.5 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 （2人分）

えび・正味
80g
アボカド
1個（200g）
Ａ練りわさび
適量
Ａ酢
大さじ1
Ａレモン汁
小さじ2
Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ1
Ａ「やさしお」
小さじ1/4

つくり方

  1. 1

    えびは塩水で洗い、背ワタを取り、塩ゆでして殻をむき、２ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    アボカドは２ｃｍ角に切る。

  3. 3

    ボウルにＡを入れてよく混ぜ合わせ、（１）のえび、（２）のアボカドを加えてあえる。
レシピ提供：味の素㈱
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